EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PAUSAS ACTIVAS

Es poco que ayuda a desconectar, a liberar la mente del estrés y que proporciona diferentes beneficios.Aumento de la productividad: Descansar brevemente y mover el cuerpo contribuye a nutrir la concentración, aumentar la creatividad y mejorar el desempeño en las tareas laborales.Beneficio: alivia la tensión acumulada en cuello y hombros, ideal

Incorporar pausas activas en tu rutina diaria puede ser un cambio positivo que beneficiará tu bienestar físico y mental, Campeóní como tu rendimiento en el trabajo. Comenzar con las pausas activas es sencillo y puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.Las pausas activas son esenciales para apoyar la Vitalidad y el bienestar en el